Dieta pro důchodce – vyvážená strava v obrazech

Vlastní máslo
bio hovězí
Nízkotučné vepřové 🙂
Halušky
Vlastní kondenzované mléko
Tlačenka z králíka
Karbanátky z muflona

Letní oběd + kozí mléko
Sýr z nepasterovaného mléka
Náš med
Light pravý špek

 

Snídaně i oběd
Vaříme tlačenku

 

1 komentář

  1. Důchodci mají mít stravu vyváženou. Musí si dávat pozor na cholesterol, kalorie a dostatek vitamínů.
    Jak je vidět, vše důsledně dodržujeme 🙂
    Jíme nízkotučné vepřové, nízkokalorický špek, nepasterované plnotučné mléko rovnou od krávy a kozy. Z téhož mléka vyrábíme sýry a tvaroh.
    Jen toho ovoce a zeleniny máme tolik, že už jsme přežraní.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *